Am Weltfrauentag feiern wir die Stärke, Vielseitigkeit und Einzigartigkeit von Frauen – und genau an diesem besonderen Tag möchten wir etwas Nachhaltiges beitragen. Mit „home of love“, unserem neuen interaktiven Journal, schaffen wir einen Raum, in dem die Bedürfnisse von Frauen im Mittelpunkt stehen. Dieses Journal ist eine Einladung, innezuhalten, sich mit den eigenen Wünschen auseinanderzusetzen und Platz für Selbstliebe, Wachstum und Empowerment zu schaffen. Denn Frauen verdienen nicht nur Anerkennung an einem Tag, sondern jeden einzelnen Tag ihres Lebens.
Mission
Meine Mission mit diesem Journal ist es, ein tiefes Bewusstsein dafür zu schaffen, dass Frauen auf einzigartige Weise denken, fühlen und handeln. Unsere Unterschiede – ob durch Biologie oder Sozialisation geprägt – sind kein Maß für unsere Stärke, sondern ein Ausdruck unserer Vielfalt und Tiefe. Um wirklich in unserer Kraft zu stehen, ist es essenziell, unseren Körper und unsere Bedürfnisse zu verstehen, anzunehmen und wertzuschätzen.
Dieses Journal ist ein Raum für genau diese Reflexion. Es lädt dich ein, deine vermeintlichen „Schwächen“ ebenso wie deine Stärken zu betrachten und ihre wahre Bedeutung für dein Leben zu erkennen. Denn in jedem von uns steckt das Potenzial zur Veränderung, jeden Tag aufs Neue.
Mit Denkanstößen, Fragen und Inspirationen möchte ich dich mithilfe des Journals dabei unterstützen, deinen eigenen Weg zu finden – frei von Perfektionsdruck, aber voller Authentizität und Selbstliebe. Was du aus diesem Input machst, liegt ganz bei dir. Dieses Journal gehört dir, deiner Entwicklung und deiner Entfaltung.
Was ist „home of love“?
Wie ihr wisst, lieben wir analoge Bücher – diese besonderen Begleiter, die uns dazu einladen, innezuhalten, handschriftlich festzuhalten, was wirklich zählt, und uns selbst Raum zu schenken. Dieses Journal ist eine Liebeserklärung an dich selbst und dreht sich um das Herz unserer Existenz: unsere Gefühle.
Hier findest du Themen, die dich auf eine Reise zu deinen Bedürfnissen, Werten, Träumen und Wünschen mitnehmen. Es ist ein Journal für alle Frauen, die über den Tellerrand hinausschauen und sich von den Geschichten außergewöhnlicher Frauen inspirieren lassen möchten. Du triffst hier auf Ikonen wie Rosa Parks und Frida Kahlo, deren Leben und Botschaften dir durch interaktive Aufgaben auf eine ganz persönliche Weise näher gebracht werden.
Das Herzstück dieses Journals sind die Tagesreflexionen – ein Ort, an dem du deine Gefühle festhalten kannst. Geführte Fragen helfen dir, tief in dich hineinzuhorchen, während freie Seiten genügend Platz bieten, um Gedanken, Sorgen oder Träume ungefiltert niederzuschreiben.
Dieses Journal ist mehr als ein Werkzeug; es ist ein Ort der Begegnung mit dir selbst, ein Raum für Reflexion, Inspiration und Wachstum – und eine Erinnerung daran, dass du es wert bist, dich jeden Tag neu zu feiern.
Aufbau
Nach einer kurzen Übersicht und Einführung in den Aufbau des Journals startet deine Reise mit einem Blick auf die Selbstwahrnehmung. Hier kannst du deiner Kreativität freien Lauf lassen – sei es durch Worte oder visuelle Gestaltung. Im nächsten Schritt richten wir den Fokus auf deine Zukunft und darauf, was du dir von ihr wünschst.
Nachdem du Klarheit über deine Werte und deine persönliche Basis gewonnen hast, tauchen wir tiefer in dein Selbstwertgefühl ein. Gemeinsam erforschen wir, was dich aus der Bahn werfen kann, und lernen, diese Gefühle zu verstehen und für uns zu nutzen. Darauf aufbauend widmen wir uns deinen Gewohnheiten und Routinen und ihrer Fähigkeit, deinen Alltag positiv zu beeinflussen – vorausgesetzt, du weißt, wie du sie richtig einsetzt.
Im Anschluss findest du die Tagesreflexionen, die flexibel gestaltet sind und sich deinem Rhythmus anpassen – ob morgens, abends oder zwischendurch. Weiter geht es mit Themen, die dein Wachstum fördern, wie zum Beispiel die Kunst des Verzeihens.
Ein besonderes Highlight ist die visuelle Gartenparty, die dich einlädt, bewusst darüber nachzudenken, welche Menschen du wirklich in deinem Leben brauchst und schätzt. Zum Abschluss des Journals erwarten dich Inspirationen, wie beispielsweise Filmempfehlungen, sowie Hinweise auf professionelle Unterstützung für schwierige Themen.
Das „home of love“ Journal ist dein Begleiter auf dem Weg zu mehr Klarheit, Wachstum und Selbstliebe – ein Kompass, der dir hilft, dein Leben bewusst und mit Freude zu gestalten.
