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Was bedeutet Erfolg für dich?Diese Frage bekomme ich oft gestellt – und die Antwort ist nicht immer so glamourös, wie viele vielleicht erwarten. Denn Erfolg hat viele Seiten. Sichtbare. Und sehr st...

Wenn du Sport machst, kennst du bestimmt das Gefühl, nach einem anstrengenden Lauf dich am liebsten ins Bett oder auf die Couch werfen zu wollen. Du hast all deine Energie der einen Aktivität gespe...

„Man soll den Tag nicht vor dem Abend loben.“ Kennst du diesen Satz? Wahrscheinlich hat ihn deine Mama gesagt, deine Oma, vielleicht deine Lehrer*innen. Ein Sprichwort, das wir schon als Kinder geh...

Offen, empathisch, freundlich – Eigenschaften, die im Miteinander oft geschätzt werden. Doch was passiert, wenn genau diese Eigenschaften im Jobumfeld unterschätzt oder sogar ausgenutzt werden? Ole...

Nach langer Zeit schaffst du es endlich, dich mal wieder mit deinen Freundinnen zu treffen. Du hast extra ein paar To-Dos verschoben, weil du dir wirklich bewusst Zeit nehmen wolltest. Zwischen Arb...

Wie du erkennst, welche Menschen dir guttun Es gibt diese Begegnungen, bei denen du dich danach leichter fühlst. Weiter. Klarer. Und dann gibt es die anderen. Die, nach denen du dich irgendwie kle...

8,5 Stunden arbeiten - und dann das Leben?! Kennst du das Gefühl, wenn du nach einem Arbeitstag mit 47 Tabs im Kopf heimkommst - und dir dann denkst: „So, und jetzt noch Sport, Kochen, Freundschaft...

Wir sind es gewohnt zu glauben:Urlaub = Koffer packen, wegfahren, Tapetenwechsel.Und ja - manchmal tut das gut. Richtig gut. Aber was, wenn du gerade keinen Flug gebucht hast? Keine weiten Pläne, k...

Ich gehe mit Regenschirm raus - obwohl die Sonne scheint. Kennst du das Gefühl?Draußen scheint die Sonne, alles fühlt sich leicht an.Und trotzdem... hast du innerlich diesen leisen Drang, dich irge...