Ganz oder gar nicht

Ganz oder gar nicht

Ganz oder gar nicht? Vielleicht ist genau das das Problem. „Wenn ich’s mache, dann richtig!“Klingt stark, oder?Diszipliniert. Zielstrebig.Nur: In Wahrheit ist dieser Satz oft der Grund, warum wir v...
Das Äußere  bestimmt mich nicht

Das Äußere bestimmt mich nicht

Dieses Thema hat uns eine Followerin aus unserer Community vorgeschlagen – und wir lieben es, weil es so wichtig ist. Denn mal ehrlich: Wie oft schauen wir in den Spiegel und sehen zuerst das, was ...
Kein Sorry nötig: So hörst du auf, dich für alles zu entschuldigen

Kein Sorry nötig: So hörst du auf, dich für alles zu entschuldigen

Wie oft hast du heute schon „Entschuldigung“ gesagt? Beim Vorbeigehen im Büroflur.Weil du eine Frage stellen wolltest.Weil du gelacht hast, zu laut warst oder einfach nur du warst. Hand aufs Herz: ...
Ablehnung – und jetzt?

Ablehnung – und jetzt?

Wie gehst du damit um, wenn jemand „Nein“ zu dir sagt?Wenn eine Bewerbung abgelehnt wird?Wenn dein Vorschlag im Meeting keinen Anklang findet?Oder wenn dir jemand das Gefühl gibt, dich nicht zu seh...
Fall in love –  with myself

Fall in love – with myself

Der Herbst ist da. Die Tage werden kürzer, die Abende länger. Die Sonne zieht sich zurück und plötzlich stehst du wieder mehr mit dir selbst im Raum. Und genau dann kommt dieses Gefühl: Jetzt wird’...
„Ich würde lügen, wenn ich sage, ich vergleiche mich nicht.“

„Ich würde lügen, wenn ich sage, ich vergleiche mich nicht.“

Hand aufs Herz: Wann hast du dich das letzte Mal mit jemandem verglichen?Beim Scrollen durch Instagram?In der Umkleide im Fitnessstudio?Oder vielleicht, als die Kollegin im Meeting so selbstbewusst...
Werde der Erwachsene, den du als Kind gebraucht hättest

Werde der Erwachsene, den du als Kind gebraucht hättest

Vielleicht hast du den Satz schon mal irgendwo gelesen. Wenn man ein bisschen länger drüber nachdenkt, trifft er mitten ins Herz. Denn wenn wir ehrlich sind: Viele von uns laufen heute noch mit kle...
Social Media macht unglücklich

Social Media macht unglücklich

Wie viele Stunden scrollst du täglich durch Social Media?Und wie viel von dem, was du gesehen hast, weißt du jetzt noch?Wie viel wirst du morgen noch davon wissen – oder übermorgen? Social Media is...
Der Einfluss deiner Umgebung

Der Einfluss deiner Umgebung

Du glaubst du triffst deine Entscheidungen ganz unabhängig? Du kennst deine Werte, hast ein selbstbewusstes Auftreten und gehst deinen eigenen Weg. Natürlich lässt du dir von niemanden in wichtige ...