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Offen, empathisch, freundlich – Eigenschaften, die im Miteinander oft geschätzt werden. Doch was passiert, wenn genau diese Eigenschaften im Jobumfeld unterschätzt oder sogar ausgenutzt werden? Ole...

Nach langer Zeit schaffst du es endlich, dich mal wieder mit deinen Freundinnen zu treffen. Du hast extra ein paar To-Dos verschoben, weil du dir wirklich bewusst Zeit nehmen wolltest. Zwischen Arb...

Wie du erkennst, welche Menschen dir guttun Es gibt diese Begegnungen, bei denen du dich danach leichter fühlst. Weiter. Klarer. Und dann gibt es die anderen. Die, nach denen du dich irgendwie kle...

8,5 Stunden arbeiten - und dann das Leben?! Kennst du das Gefühl, wenn du nach einem Arbeitstag mit 47 Tabs im Kopf heimkommst - und dir dann denkst: „So, und jetzt noch Sport, Kochen, Freundschaft...

Wir sind es gewohnt zu glauben:Urlaub = Koffer packen, wegfahren, Tapetenwechsel.Und ja - manchmal tut das gut. Richtig gut. Aber was, wenn du gerade keinen Flug gebucht hast? Keine weiten Pläne, k...

Ich gehe mit Regenschirm raus - obwohl die Sonne scheint. Kennst du das Gefühl?Draußen scheint die Sonne, alles fühlt sich leicht an.Und trotzdem... hast du innerlich diesen leisen Drang, dich irge...

Gesunde Beziehungen heilen dich nicht. Sie schaffen einen Raum, in dem du dich sicher genug fühlst, es selbst zu tun. Du kennst doch diese Vorstellung, dass irgendwann der Mensch kommt - Partner*in...

Ich mache immer zu wenig - das Gefühl, nie genug zu sein** Es ist Sonntagabend. Du sitzt auf der Couch, vielleicht mit Chips, vielleicht mit einem schlechten Gewissen. Du scrollst durch Instagram, ...

Warum unser Leben schöner wird, wenn wir wirklich hinsehen Kennst du das? Du gehst einen Weg entlang, den du schon tausendmal gegangen bist – zur Arbeit, zum Supermarkt, zur Wohnung deiner besten F...