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Bleiben oder loslassen?
Wie du erkennst, welche Menschen dir guttun
Es gibt diese Begegnungen, bei denen du dich danach leichter fühlst. Weiter. Klarer. Und dann gibt es die anderen. Die, nach denen du dich irgendwie kle...

Wie schaffe ich das eigentlich alles? Arbeit, Leben, Träume.
8,5 Stunden arbeiten - und dann das Leben?!
Kennst du das Gefühl, wenn du nach einem Arbeitstag mit 47 Tabs im Kopf heimkommst - und dir dann denkst:
„So, und jetzt noch Sport, Kochen, Freundschaft...

Urlaub zuhause - das große Glück im Kleinen
Wir sind es gewohnt zu glauben:Urlaub = Koffer packen, wegfahren, Tapetenwechsel.Und ja - manchmal tut das gut. Richtig gut.
Aber was, wenn du gerade keinen Flug gebucht hast? Keine weiten Pläne, k...

Der Regenschirm bei Sonnenschein
Ich gehe mit Regenschirm raus - obwohl die Sonne scheint.
Kennst du das Gefühl?Draußen scheint die Sonne, alles fühlt sich leicht an.Und trotzdem... hast du innerlich diesen leisen Drang, dich irge...

Gesunde Beziehungen heilen dich nicht
Gesunde Beziehungen heilen dich nicht. Sie schaffen einen Raum, in dem du dich sicher genug fühlst, es selbst zu tun.
Du kennst doch diese Vorstellung, dass irgendwann der Mensch kommt - Partner*in...
Ich mache immer zu wenig
Ich mache immer zu wenig - das Gefühl, nie genug zu sein**
Es ist Sonntagabend. Du sitzt auf der Couch, vielleicht mit Chips, vielleicht mit einem schlechten Gewissen. Du scrollst durch Instagram, ...

DIE KUNST DER WAHRNEHMUNG
Warum unser Leben schöner wird, wenn wir wirklich hinsehen
Kennst du das? Du gehst einen Weg entlang, den du schon tausendmal gegangen bist – zur Arbeit, zum Supermarkt, zur Wohnung deiner besten F...

An alle Mütter da draußen: Ihr seid Superwomen.
Hey meine Liebe,Ja, genau du mit der endlosen To-do-Liste.Du, die heute schon ungefähr 27 Dinge gleichzeitig gemacht hat - ohne dass es jemand wirklich mitbekommt.
Wir müssen reden.
Denn Sonntag is...

SUCHT NACH GLÜCK
Warum wir immer mehr wollen und nie ankommen (und warum das nicht heißt, dass du nichts besitzen darfst)Wir leben in einer Welt, in der Glück scheinbar nur einen Kauf entfernt ist. Neue Kleidung, d...
